Ebook 电子书


首页Ebook


人间的灵山 · 佛教的法海

下载PDF 阅读Ebook

目录
---------
32. 每日功夫 - 修行功夫

修行功夫
文:满本法师
法门寺 住持
人间佛教协会 讲师
人间慈悲基金会 理事

经云\:
佛法在世间,
不离世间觉,
离世求菩提,
犹如觅兔角。

佛法著重在人世间,当然修持就不离生活,生活亦不离修持,所谓\: 即生活即修持。修持要从行、住、坐、卧各项上下功夫,更重要的要做到內心净化,所以不可忽略修止观。
修持的入门内容分成六项\:
四念处
观身不净
观法无我
观受是苦
观心无常

透过专注得关(观)察身体、心念、感受、心念的对象等变化,就能对自己的行为、情绪、思想和意识有高度的直觉,进一步觉察到我们的一切执著、一切贪瞋和无明。所以,四念处的修法从“缘六根(注1)、六境(注2)而生六识(注3)”开始,不排斥一切见闻觉知。于可念六境不起乐者,不可念六境憎恶;不是厌离人生、厌离社会,或逃避感情世界,更不是离世隐遁的方式。四念处是闹中取静,以社会、红尘为修行的道场。

念佛持咒
佛教中最方便,而且随时可修行的就是念佛持咒。不限时也不限地点,都可以进行,可说是最容易。同时,念佛持咒能带给我们护持作用。
人生有许多不可预知的事、困难、意外等常会发生。在种种不安定的状况下,想要求得安心,最好的方法就是念佛持咒,念佛持咒能使我们的内心安定。心获得定,思路及行动自然明确,就自然有力量避免灾厄。

静坐禅修
静坐也是一种修行方式。静坐对我们的身心都有好处,它可以促进身体的健康,使我们的血气更为通畅,也能帮助我们调整自己的内心,学习如何放下执著。这样,我们的头脑会更清楚,智慧也能够增长。

礼拜忏法
在人生的路途上,常会遇到许多打击和阻碍,这些障碍都是因为自己贪、瞋、痴的无知所造成。承认并(面)对自己的罪愆,是化解宿业的第一步,透过忏法,使我们有机会在佛前忏悔自身的错误,并能发心向善。知错能改,重新起步,是培养智慧的起点。

严守斋戒
八关斋戒是特为在家众,能体验一天一夜出家的生活。受持一日一夜的斋戒,一同来感受出家生活的清静与修持。与此同时,我们也严守五戒来防非止恶。

多当义工
现代佛教道场提供许多参与服务的机会,让我们能透过身体力行,学习并印证佛法的要領。
修行可依时间,家庭环境而定,修行不在时间长短,而在持之以恒。平日生活中,随喜念佛号、持咒;用斋时的供养,乃至小小施、随口赞叹、与人为善,做事认真等,都是修行。
佛教认为让生活逍遥自在也是生活情趣,精进勇猛也要平衡适度。修行其实就是自然、平衡、适当的生活。

注 \: 六根 —— 眼、耳、鼻、舌、身、意。
注 \: 六境 —— 又名六尘、即色、声、香、味、触、法。
注 \: 六识 —— 眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识。



摘自《人间佛教》第三册 (单元:每日功夫)


<<<上一章 下一章>>>